Estamos en profundamente de la segunda semana del nuevo año y el equipo de NARIC está hablando sobre sus Resoluciones de Año Nuevo. Las resoluciones para 2023 incluyeron centrarse en la salud y el bienestar; tener el objetivo de trabajar de manera más inteligente, no más difícil; y hacer conexiones más profundas y fuertes. En nuestras reuniones de equipo, compartimos algunas de nuestras metas por un par de razones: Decirlas en voz alta a los demás puede ayudarnos a ser responsables, y podemos compartir instrumentos y consejos para ayudarnos a alcanzar esas metas. Estos son algunos de los recursos de la comunidad de concesionarios de NIDILRR y de otros lugares a los que estamos recurriendo para cumplir con esas resoluciones de 2023.
Este año, me estoy enfocando en mi salud y bienestar
- Obtenga más información sobre lo que significa estar sano en esta guía en lenguaje sencillo (PDF – en inglés) del proyecto ¿Puedes Oírme Ahora? Escuchando a las Personas con Discapacidades Intelectuales y de Desarrollo en la Investigación de la Salud.
- Apunte a una dieta más saludable con el Programa de Control de Peso “EatRight” (en inglés) del Centro del Sistema Modelo sobre la Lesión de la Médula Espinal de la Universidad de Alabama Birmigham.
- Pruebe una aplicación (en inglés) para respirar conscientemente, controlar la fatiga, la salud del cerebro, y más desarrolladas con el “App Factory”.
- Encuentre un entrenamiento, una receta, o un programa que satisfaga sus necesidades en el Centro Nacional para la Salud, Actividad Física, y Discapacidad (NCHPAD, por sus siglas en inglés) (en inglés).
Este año, estoy trabajando de manera más inteligente, no más difícil
- Obtenga más información sobre cómo las adaptaciones en el lugar de trabajo y la ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA, por sus siglas en inglés) (en inglés) hacen posible el trabajo para millones de personas con discapacidades en ¡ADA en Vivo! del Centro Regional del Sudeste sobre la ADA.
- Explore el autoempleo con la Guía de Autoempleo de Rehabilitación Vocacional (RV) (en inglés) del Centro de Investigación de Rehabilitación y Capacitación (RRTC, por sus siglas en inglés) para las Soluciones Basadas en el Lugar para la Participación Comunitaria, Salud, y Empleo Rural.
- Forme a la próxima generación de trabajadores con discapacidades visuales iniciando un Programa de Tutoría Laboral con este manual (en inglés) del Centro Nacional de Investigación y Capacitación sobre la Ceguera y Baja Visión.
- Explore los recursos para personas que buscan trabajo, empleados, gerentes de contratación, y dueños de negocios disponibles en la Oficina de Políticas de Empleo de Personas con Discapacidades (en inglés) del Departamento de Trabajo.
Este año, estoy haciendo conexiones significativas
- Conozca por qué la importancia de asuntos es importante para la salud mental (en inglés) en este informe del RRTC sobre la Vida Comunitaria y Participación de Personas con Enfermedad Mental Grave.
- Obtenga consejos para una mejor comunicación con los adultos jóvenes en su vida (en inglés) del RRTC para el Aprendizaje y Trabajo Durante la Transición a la Edad Adulta.
- Concéntrese en las estrategias para mejorar su salud social (en inglés) de los Institutos Nacionales de Salud.
Estos son solo algunos de los recursos a los que recurrimos a medida que nos esforzamos por alcanzar nuestras metas para el 2023. ¿Qué instrumentos hay en su caja de instrumentos de resolución? ¡Compártelas en los comentarios o etiquétanos en Twitter, Facebook, o Mastodon!
